【サプリ・珍品・高級品】栄養価の高い食べ物で逆に不調になる！？

今日もまた患者さんとの雑談ネタ。

 

安藤鍼灸院では問診中に三食+間食何を食べたか初診時に必ず聞きます。

大人であっても、お子様であってもかわらずです。

 

「私は冷えやすいから、体を温めるといわれてる物を積極的に食べてます。」

「体調を整える為にサプリを飲んでます。」

「元気になる為、精のつくものを食べてます。」

などといった話を患者様から聞くことが、たま～にあります。

 

残念ながら、せっかく食べた物が逆効果になる患者さんもチラホラ。。

なぜだと思いますか？？

 

ソレは体の方が、せっかくの栄養を受け入れる準備が出来ていないからです。

いくら栄養素の高い物を体の中に入れても、

ソレを消化吸収する部分が痛んでいると、逆効果にしかなりません（；^ω^）

 

東洋医学では【脾臓や胃】の働きが悪いと、消化吸収に支障が出るといわれています。

「まずは受け皿である体をしっかり整えてから、

栄養を取るようにするとより良い状態になりますよ！」とお伝えしています。

 

たいていの場合まずショックを受けられますが(；・∀・)

『せっかく体を良くしようと思って良い物を取ってたのに、無駄だったんだ~』って。。

でも知らず知らずのうちに体に負担をかけていたのが、

減るだけでも体は良くなる傾向に向かいます。

 

全ての人が、【脾・胃】が痛んでるわけではないですが、

良い物を食べてるのに中々効果が現れない！なんて人は

一度お近くの鍼灸院に相談してみるのも良いかもしれませんね♪